환절기 알레르기 예방법 – 꽃가루·기온차에 민감한 분들 주목환절기만 되면 알레르기 증상으로 고생하시는 분들이 많습니다. 재채기, 콧물, 코막힘은 물론이고 눈 가려움이나 피부 트러블까지 다양한 증상이 일상에 큰 불편을 줍니다. 특히 꽃가루 알레르기와 일교차 알레르기(기온변화 민감증)는 봄·가을 환절기에 급증하는 대표적 증상인데요, 이번 글에서는 정확한 원인부터 예방법, 생활 속 실천 전략까지 자세히 정리해드립니다.꽃가루 알레르기, 왜 생기고 언제 심해질까?꽃가루 알레르기는 ‘계절성 알레르기 비염’의 대표적인 원인으로, 식물의 생식세포인 꽃가루가 공기 중에 퍼지면서 호흡기나 눈, 피부에 닿아 면역 반응을 유발해 발생합니다.주요 시기: 봄(3~5월, 참나무·자작나무·오리나무 등), 가을(9~10월, 돼지풀·쑥..
